我经常脖子两边抽筋是怎么搞的咯？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 14:43:43
最近老是脖子两边抽筋，是不是常常面对电脑产生是的咯。？
还是冒休息的好的原因啊。？
抽筋还挺难受的咯。
谁知道告诉下我，。

玩电脑时间太长了，造成肩背部肌肉僵硬，站起来拍拍肩膀，活动活动，用一只手拇指和食指用力捏另一只手的虎口部位肌肉，会觉得非常硬，捏软它，会缓解抽筋。

缺少活动，平时可以做做办公操，或者头摇“8”字.