常期胸闷是怎么回事?而且情绪不稳定,心情一直不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 06:43:56
我二十岁,平时很少出门,心情随时都变化不定,爱焦虑,而且胸闷呼吸都不稳定!这是什么问题啊,我觉得我都快崩溃了。

你是有抑郁证,需要找医生看看了,不要把自己天天关在家里嘛,多和人交流。高兴和烦恼的事情,说出来,不要想太多,明天自有明天的安排,不要过于焦虑,你还小,这么年轻,有什么想不明白的嘛。

我觉得。。。在家憋的,多去锻炼一下吧