怎么保护肚子，让肚子不着凉？

你好,我本人也经常熬夜,晚上很容易在电脑前睡着的.记得夜深了就穿件外套,如果睡觉就用外套或被子盖下肚子.着凉了肚子疼的时候,多喝点热水,吃正气水.效果可好了.如果不敢用喝的,吃点藿香正气丸.

因为着凉出现的拉肚子,很可能是因为肠道中的菌群失调引起的,平时多喝些酸奶制品也有帮助的,喝酸奶可能开始会有腹泻的现象,坚持喝就会好起来的.

还有种人就表现为不管怎么热的天气,睡觉都不能吹风扇,这种可能跟肠道易激综合症有关系,这种情况可以看看中医,吃点中药调理.

虽然说肚兜是一个不错的主意。但是，天气热的时候，穿着肚兜。就很热了。

把衣服一脱，肚子就容易受凉。

建议，做仰卧起做。男的，可以锻炼出腹肌。女的，则可以增加腹部柔韧性。有

一个完美的小腹。这样腹部就不容易受凉了。

这个:穿个肚兜,好像优点过分.....
肚子着凉一般都是在人睡觉的时候,你在睡觉的时候注意保护你的肚子就可以了,比如盖上一个小小的被子,或者毯子.那就OK了.平常只要吹电风扇的时候,或者睡在空调房里的时候注意点就可以了.
希望我的回答对你有用,呵呵.

老人经常用肚兜保护肚子,现在可以无论春夏秋冬都多加一件贴身的背心

穿个肚兜