军训时真的用防晒霜没用吗？

怎么可能没用呢？？很多人不懂乱说，而且可能是他用产品不适当所以就说没用而已。军训时因为运动而流汗，应该买防水型的防晒霜！注意SPF值应该尽量挑选45以上，PA为+++更为合适！！露得清那个不知道有没有防水的，没有的话就换另一款吧。
虽然SPF值越高，防晒的时间越长，但是不要忘记军训是很热并长期出汗的，所以应该2-3小时便涂抹一次。
最后要注意的是，涂防晒的原因其实是怕晒黑，所以晚上休息的时候应该注意补水和镇静皮肤，每天晚上都坚持使用保湿面膜去镇静皮肤，让晒了一天已经变红和缺水的皮肤及时补充水分这样能缓解变黑。因为热能可以促使细胞活动加速，皮肤里的黑色素细胞也不例外会这样，因此晚上的镇静非常重要，配合防晒的使用就可减少黑色素的产生！
相信我，除了防晒，一定要注意晚上的保养，这样才能最低限度地晒黑哦！！

恩，防晒霜是按照他的系数，决定他可以维持多久的，但是也要找到合适自己的，平常以训练就是一上午，又出汗什么的，挺狼狈的，哎，恨军训啊，但是涂防晒霜不是光防晒，也是保护我们的皮肤不被晒伤，晒伤更难受，露得清不错啊，曼秀雷敦也可以考虑，要脸上胳臂上脖子上，反正露出来的都得涂，别偷懒吧，军训基本上会晒黑点的，祝你好运
呵呵，你怎么跟我以前一样，也是在网上看的，你看他有些是游泳适合的，我觉得那个红色瓶的，要不就是有个蓝色的连瓶身都是兰色的，那个他上面标注是清凉的，感觉挺好的，嘻嘻

不是啊！军训时一定要防晒啊！最少也要买spf30以上的，并且为了保险还要3～4小时涂抹一次，不要嫌麻烦，不然军训晒黑了就不好看了。
除了用防晒霜，有条件可以买些西红柿（番茄）带上，多吃一些，这样也有助于防晒。
据说口服一天一次维生素E也可以帮助防晒，不过这个要不能长时间的服用，而且在你晒伤的情况下，可以把维生素E胶丸扎破，涂抹在患处，有助于恢复。
当然你要做好心理准备，即使你所有的功夫都做到家也会晒黑的，但是不做肯定会晒黑，说不定还会晒伤！！！

基本上没用，训练时间长，再加上一出汗...

军训的时候当然要用防晒了！！虽然服装一般是有帽子的，但是脖子的地方特别爱晒黑！！！防晒除了要涂在脸上意外，还要在身上！！最好买一瓶倍数大的！！可以放在兜儿里面！！四五个小时擦一回

不管