一个关于吃的问题？大家可否帮我解决一下！！！

你好！

木瓜生吃最好！
木瓜的吃法有很多种，生吃最好，其次可以做成木瓜水果沙拉、或者榨木瓜汁、凉拌木瓜等都做法，都比把木瓜做熟吃更有营养！！

另外，木瓜可以搭配着肉类一起吃。因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶，可以帮助人体分解肉类蛋白质，助消化。如果不是为了吸收木瓜中的营养，也可以用它来炖肉，能将肉类的结缔组织分解，让肉变得更鲜嫩、软滑。

需要注意的是： 木瓜偏寒，胃寒、体虚的人不要多吃，否则容易导致腹泻。

下面介绍： 凉拌木瓜：

主料：木瓜200克
调料：白砂糖150克

做法：

1. 木瓜去皮、去籽后切薄片，放到热水里氽一下，只要变色后，立刻捞出来，然后泡入冰块水里一会儿
4.等木瓜片完全变凉后，捞出沥干水分，放入白糖，再放冰箱冷藏一个小时，吃起来又凉又甜！！

谢谢！

熟的话肯定是生吃最好了，本来就是好水果
青木瓜的话拿来炖肉吧，据说有特定功效

象桃子一样大的木瓜？你能给张图吗？

木瓜酸奶！ 好吃还营养！

不用多解释

用榨汁机榨成果汁，既快捷又吸收好

木瓜吗?生吃,是最佳的吃法,能完全吃到里面的营养元素.至于吃法,建议凉拌.好吃.其实就生吃,什么也不给,也是很好吃的哦

加点冰糖。。炖木耳