为什么运动后会咳嗽，该怎么止咳

这种情况也分好多种的，可以上zck.39.net自己测。
1 踢球、打篮球都是剧烈运动嘴巴大量呼吸气体，而导致对喉咙产生了一定的刺激，你得看看她有没有慢性咽喉炎，如果有的话就得减少锻炼量，一般在跑时多给她送点水喝，喝水时不要喝太多，只把喉咙润一下就行了，还有就是空气寒冷干燥的时候一定要特别注意，那种空气吸入后对喉咙的刺激更大。一般等天气转热后才适宜锻炼。
2 可能是你运动的时候，总是张嘴吧。在运动的时候，一般的人或者非专业的运动员的呼吸会紧促，心跳加快，时间长了就会好点。这样的话，你在运动时张嘴，会让你的喉步产生干涉的感觉，所以运动后咳嗽是正常的。 你可以试一试，运动中不要张嘴，不要用嘴呼吸。这样时间长了，坚持就好了。 我以前运动的时候就这样试过，挺有效果的。

其实我也是这样，我觉得可能是因为我不常运动吧。另外还有很重要一个原因那就是在运动过程中没有注意进行正确的呼吸方式，你可能是主要在用嘴大口呼气吸气，这样一来肺部就会受不了如此大量的空气进入，就会有咳嗽现象发生。以后可以在运动过程中主意正确的呼吸，并且及时补充水分，还有很重要一点，在剧烈运动前一定做好准备运动。让肺部做好准备！
祝好！！

缓慢喝些水...闭嘴，尽量多吞口水，总之润肺喉咙就可以缓解