怎样才能抛开自己的自卑心理？

你虽然自卑，但不希望别人嘲笑你，同情你，说明你仍然有着一股子傲气，不是吗？如果是自卑到极点的人，思维方式是希望别人嘲笑他，同情他，看不起他的，也就是所谓的抑郁症，最后的结果是自杀。幸好，你不是。
你觉得别人会嘲笑你，同情你，试问，你有真的向别人确认过别人是怎么想你的吗？许多时候，人容易误解别人的意思，而是以自己看待自己的方式，来理解别人看待自己的方式。也就是说，别人中性的话语，也许会被你理解为是对你的同情，对你的讽刺，为什么呢，因为不是别人看不起你，是你看不起自己，所以觉得别人也是看不起你的。
其实，自己看自己的感觉和别人对你感觉是很不一样的呢。
你说你自己尝试看过心理学，说明你还是很有求知欲望的，也就是上进心，如果一个人有心堕落，自卑，他根本不会想到去看书，因为看书虽然不像请教别人那么直接，但也是获得外界帮助的一个手段，说明，你还是想努力挽救自己的自卑的，只是你的眼里只见自己的自卑，都忘记了，其实，你也是有很上进的一面的呢。
要该掉自卑说难不能，说简单也不简单，关键是看你想不想了。
方法是和人交流的时候不要把过多的注意力放在自己的身上，也不要过多的评价自己今天做的是好是坏，也就是不要给自己下定义。
你说你在追到女孩后又放弃了，当时肯定是觉得自己不能给她幸福，也不配和她交往吧。这个时候，你的注意力其实都是在你自己的感觉这一方的，如果当时你多为女孩想想呢？一个女孩答应和你在一起，却遭你拒绝，心理有多难受你想过吗？如果你能从别人的角度多想想问题，而少关注自己自卑的情绪，把目光放到以后，以后要怎么做才能让女孩幸福上，而不是能不能让女孩幸福，今天，说不定你们已经是令人羡慕的一对了。
如果怕和人接触，那就怕话语的主动权交给对方，你只需附和对放就行，其实厉害的谈判高手都是以沉默来控制对方的哦。然后不要想自己紧不紧张，做得好不好，这样只有加重你的紧张感。不如多想想对方想说什么呢？对方是怎么样的人？开朗？内向？把自己想象成便衣侦探试试，告诉自己，来玩各游戏，又怎样？
称赞自己的每一小步进步，多用正面的词语鼓励自己，让自己的世界不再灰暗。

可以做一些让你能感觉自己比别人强的事情,来增强自信.

我以前也是这样，知道怎样克服的吗，我看毛泽东思想，毛泽东思想的核心是自己是世界的主宰