怎么快速解乏？？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 13:20:42
我朋友的职业是属于服务行业，需要站着工作，一个班一站6－7个小时，每天下班都喊累，说全身那都累，有没有好的办法了解决，我听说站的时间长了小腿容易变粗，是真的麽？？有没有好的解决办法，谢谢

经济允许的话，去按摩一下。效果不错。
经济不允许，则应当采取其他方法。如，朋友之间相互按摩。简单的包括捏肩、扳背、捶腿、按背。自己按摩自己无益，仅做眼保操之类的略有效果。
冲热水澡、好好休息。