怎样能使自己的心情变好,不那么颓废?

去找点可以投入的事情去做,一个人认真做事的时候,心态或多或少会得到调整.
还有,多想点觉得开心的事情,回味起来至少感觉自己不是那么颓废的.

靠自己调节
别人再说什么
自己听不进去有什么用

平常心。

sx首先找到自己到底要什么 .....
想做什么 ......
然后努力...
想想父母
想想将来......
尽量往好的方向想