突然发现自己变得很能吃该怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 15:49:14
以前不是这样 但最近突然吃得比以前多了 而且胖了好多
两个办法,一个就是增加运动量让多余的热量消耗掉,第二个就是不要让自己空闲下来,转移注意力,如打游戏,聊天,做家务活什么的,分散精力。别让注意力集中在吃方面。
相吃的时候看看“瘦与胖”的对比照片!
哈哈哈哈我也狂吃就是不胖~多运动~
年纪多大啊,是不是长身体了?
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 15:49:14
两个办法,一个就是增加运动量让多余的热量消耗掉,第二个就是不要让自己空闲下来,转移注意力,如打游戏,聊天,做家务活什么的,分散精力。别让注意力集中在吃方面。
相吃的时候看看“瘦与胖”的对比照片!
哈哈哈哈我也狂吃就是不胖~多运动~
年纪多大啊,是不是长身体了?