眼睛很干涩，不想用眼药水，有什么办法吗?

眼睛干涩一般是身体缺乏休息，致使肝功能受损，具体的表现就是眼睛干涩，建议加强休息，多喝水，多吃些补锌的食物！如果不见效果，可以去找中医调节一下！

想点伤心事就好了

闭目养神。

喝一些菊花加一点金银花