晚上睡觉前关节酸疼很长时间睡不着

你好，原因有很多：
1：白天的活动量过大，需要好好休息
2：缺钙，需要补钙，增强骨骼的强度，经常活动一下
3：可能是风热之气侵蚀了腿部。贴点止痛膏就行

最后分析你不是老寒腿，也没什么大的毛病，祝你健康吧

可能缺钙。建议：上医院查一查，如果是，打打钙针，很好治的。首先不要紧张。祝你早日康复。

老寒腿前兆,缺钙,或者空气潮湿,容易产生这些症状,年轻人则是运动过量也有此症状.

需要补钙，多吃些钙质较高的食品或钙片

睡前喝杯牛奶吧，试试看也许会有所改善。

关节炎？
可能遇到阴雨天？