胃胀气，医生说这种情况治不好，要靠自己调理才能好。

中医讲究四诊和参，你这样只能去找中医，另外呢，看病也不能太着急。病来如山倒，祛病如抽丝。中医博大精深，会有办法的。相信你自己，也相信你的医生。

我和楼主的情况差不多，注意饮食 尽量不要吃凉的 啤酒更得少喝

楼上说的好复杂啊，我舌苔发白 睡眠老是做梦 浑身没劲！！！

这要看是什么原因啊，腹胀还是脘痞？是不是肠鸣？二便怎样？除了这些不适还有其他症状么？例如睡眠如何？力气怎样？看看舌苔舌质，把脉之类才能判断。脾胃是后天之本，很重要，胃病确实不好调理，要坚持不懈。如果自己都放弃了，那么别人再怎样努力都是徒劳。

注意饮食，要喝热水，是食热食物，中医的药都是慢补，哪那么快就好

玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。
丁香叶中含有丰富的丁香油，具有促消化、养胃、抗菌的功效。如果腹部感到不适或者是有胃胀的现象，可以通过冲泡稀健丁香茶来缓解，可以有效的治疗食欲不良的状况。