香蕉和牛奶一起吃有什么功效?

香蕉与牛奶不能一起吃
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃香蕉。因为牛奶中的蛋白质一旦与香蕉中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果.

吃了会上厕所，而且去的次数还会越来越多！

不可以 会导致便秘或腹泻 亲身经历 百试百中 虽然可能是因为每个人的体质不同 但也有很大的可能是这两种食物相克 不信可以试下,看你属于哪种

可以吃，安利的健康早餐就有。只是加了蛋白粉

会腹泻的！！！要说功效，应该可以减肥吧