我现在1.75米左右,可是我带篮球速度很漫,我是大前锋的,如何将速度提高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 21:21:19
我现在1.75米左右,可是我带篮球速度很漫,我是大前锋的,如何将速度提高?
大错了,应该是打前锋,是一个射手.就是带球速度漫.

前锋是很好的位置,我也是打前锋的。一个是要多跑动,平常比如别人叫你什么的都可以跑着去,不一定要专门练习,不过晨练也是个很好的选择。还有就是要觉得自己速度很快,相信自己!

我也1.75,不过是后卫,负重跑可以提高速率,就是绑沙袋或铅块跑步,还有经常练习折返跑,提高反应速度和身体协调性。

大哥!1.75!大前锋?别丢人了,还是去打后卫把,1.75也干说大前锋?我告诉你大前是干嘛的!负责中投的!负责篮下防守于帮助中锋篮板保护!你1.75?能抢到篮板?还是练好了球打后卫把!

除非你牛X弹跳 不然建议后卫还好....锻炼脚的肌肉 小腿!

多练习,没有谁是一生下来就很厉害的。多练习就行了

多练练带球!时间长了会快的!