想学一点中国功夫

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 10:14:19
完全没有底子,想学一点简单的基本的,不要太复杂的那种,基本功也可以,平时能练习的那种
大家实在不知道,就说说一些基本的,为了以后学功夫能底子好点

基本功不用学.
每天坚持长跑\跳绳\练力量,半年后你比一般的练家子都强.
之后强壮一些了,想再练散打也不迟.

自由搏击或者内家拳比较适合你.