我体形不太好‘并不是说胖‘而是没有型‘西安那里有好点的塑型班
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 18:00:30
西安的
比较专业‘并且是针对20岁左右女性的
可以调节上课时间(我还是学生,还要上自己的课)
谢谢大家了‘
我很瘦的‘‘想变的有气质一点‘
比较专业‘并且是针对20岁左右女性的
可以调节上课时间(我还是学生,还要上自己的课)
谢谢大家了‘
我很瘦的‘‘想变的有气质一点‘
不胖只是身材不好,说明缺乏运动!需要紧致。
我建议你去美格菲瑜伽班练练,在里面找个专业的健身教练制定一套个人塑形计划。美格菲3个店:
高新店:高新路3号 88236688,
钟楼店:南大街80号外贸国际4楼(五环) 87276688
东郊店:金花南路交大三村33号商业楼3楼 82230088
如果不喜欢运动,就去玛花纤体中心吧,还节省时间,在钟楼金花和高新金花都有。
(高新店)
地址: 西安 高新区科技路33号世纪金花高新购物中心3楼 高新路沿线
电话: 029-62961666
(钟楼店)
地址: 西安 碑林区西大街1号世纪金花购物中心B2楼超市北区D1
电话: 029-87631860
其实吧,最好就是去健身中心了,像上面的美格菲就可以,不过那边有点贵,你可以选择海星这些便宜点的,因为你上学,所以不要办月卡年卡之类的,你过去办个次卡,就是按次数算的,然后想去的时候就能去,时间长了能从中午练到晚上,每天安排的课程都不一样,瑜伽啊操啊街舞啊什么都有,很能塑性的,我好朋友就是跳了一个月减了三十斤
买些碟子 在宿舍 练瑜伽
对.瑜伽.会让你变的更有气质.一定要长期坚持!
自己练瑜伽,坚持就好.
去健身房吧