血糖高,抽烟也很凶, 解决的办法.?

血糖高多吃苦瓜,苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品,胰岛素对糖尿病人是很重要的,吃苦瓜可以降血脂,血糖等不过一次不能多吃,长期的服用是有好处的,至于烟这个完全是靠自觉,没有人能够帮你,尽量的控制,有一个成功戒烟的说,戒烟的时候人就像是生一场病一样的,但是戒了之后完全不一样了,有的什么病都好了,如果实在难受就吃零食,血糖高的话就吃些水果之类的,能不想就不要去想烟,把它忘记,当它不存在,一直保持,时间久了久会习惯了.

戒烟这事哪有什么有效办法啊，全看个人。如果血糖高一定要戒烟，否则可能引起糖尿病的并发症，尤其是糖尿病足，这病得上就很麻烦，截肢可能性很大。如果你总也戒不了可以去医院看看得那种病的病人有多痛苦。