听说ML多了，那里就没那么紧了，是不是真的？那有没有方法让那里紧点呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 00:19:53

其实也没那么夸张~~~

担心这个问题应该在生孩子之后了~

平时可以做吸气收肛门的动作，可以练到附近的肌肉
有助增加弹性达到紧缩的目的~~~

慢跑等等的运动

还有瑜伽

多练习憋尿，可以缎练阴部的肌肉

最好的方法就是少ML

有这方面的药物、运动和手术吧

会松，但只要休息几天就会恢复的，你要知道那地方的伸缩性可是很强的