女生，从不懂事时候开始手淫，最近两年明白了ML开始手指插进去，请问对身体有什么害处？

你多大了？青春期，对这方面的要求是比较大的。
过多的自慰的确会导致精神不振，头脑恍惚。
既然你已经感觉到它对身体带来的副作用，为什么还不戒掉？
其实这要控制好度，自慰并不会对身体造成太大影响的。

想问男的女的啊 其实手淫对身体并没坏处只是道德上说不过去 至于你身体累是因为缺乏锻炼 多做运动强壮身体就不会再有了

把手洗干净就行了。没有什么问题的。
身体不好,加强锻炼,注意休息就行了。

唉……
有必要普及一下了……
首先，希望你不要再称之为手淫而改为自慰~！
有部分人（中国而言）认为，性，不是个很亮堂的东西，总有些类似龌龊的感觉！
其实不然~！性是种美好的东西！

另外，自慰本身对身体是没有伤害的~！我保证！如果真得要有什么影响……那就可能是你太过渡的自慰导致体力下降罢了~！说白了。和跑一次步影响上没什么区别！

呵呵……祝福你~！

注意生理卫生,把手洗干净,

完事后记得冲个澡.

适度的sy对身体有好处,但是不要纵欲过度啊..

大伤元气的说..

主要是要注意手的卫生，否则，是比较容易得妇科疾病的，一般SY对身体还是有点好处的，但是不能过量，凡事都要掌握一个度的问题哦，不用吃什么补品的。但是我到觉得完事不要冲凉，就好比ML之前不应该洗澡一样，那样看似比较干净，其实对健康是有危害的！