我好想得太多怎么办？

想的多说明烦躁了
这个时候你需要的是休息
你要一直认为自己想太多
这是很正常的，也许你还上火了呢
喝一些凉药，听一些音乐
在现在你可以你游泳放松，也可以去登山，或去健身房锻炼
这时候最好别呆在家里，要出去走走，有公园的话也可以去逛逛
找个朋友说说，说什么都可以，记得要多说，我18
也会烦躁，但是休息一下对我们都有好处
按我说的去试试

那就不要想太多

既来之，则安之

保持乐观、平静、坦然、愉快的心情
方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，（如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等），来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点、和场合；方法也要适当，避免伤害别人。
方法三：当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前现实，保持较为乐观的态度。

多思考不是错啊！！锻炼脑力，又解决问题，还说明你勤于思考，何乐而不为？

人不想，那么只有躯体，何用？？

那些说你想太多的人，只是想逃避罢了，他们怕你想的多了，就把事情的眉目看出来了，才会这么说的，其实，想的多与否，好与坏，自己最心知肚明了！还用他们说？不是吗？！

很正常， 但经常这样就不好了。做点实际点的事打发时间把。