做同样的鬼梦

建议你最好去调节一下心理

，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息

应该是你胆子小睡不安稳吧～建议在白天有机会多休息 可以多看《电锯惊魂》这样的比较现实的恐怖片壮壮胆

梦中你是老大，当然不是每个人和每次都能做到，估计都能通过自己的意识做到。我是做不到，但是我有很多都做到，靠自己的意识扭转局面，做回梦中的老大地位。有时觉得无论好梦噩梦都是一种享受，只要不过度。梦中实现你做不到的事。我很怕鬼，梦里梦外。但是慢慢梦里我开始变强，少数是我怕鬼，多数是它怕我，首先你要意志强。有句话说化悲痛为力量，其实人害怕到了几点自然会反过来。怕到了极点就是力量到来时。