献血后应当如何加强营养?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 14:39:28

献血后适当补充些营养，如吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果是有利于补充造血原料的，但不能暴饮暴食，也不宜卧床休息。

红枣，花生熬粥即可

吃蛋白质高的。