月经停后3到4天左右伴有轻微的腰酸,出的血是咖啡色(似蛋清状)分泌物,一般持续2－3天就恢复正常

你的病症，从中医角度来讲，是肾虚，应采用“补肾养血调经”的治疗方法。可用的中成药包括：
(1)滋肾育胎丸。适用于偏肾阳虚或肾阴阳俱虚。
(2)六味地黄丸。适用于肾阴虚。
你可能还存在如下情况中的一种或多种：头晕耳鸣，或少寐多梦；眼眶黯，或面斑多；舌黯红少苔，脉细弱或沉细尺弱。

考虑到你主诉“出血为咖啡色分泌物”，如果你在经期还出现如下情况，则为“肾虚”伴“血瘀”之症，应在“补肾养血调经”的基础上同时采用“活血化瘀调经”的治疗方法。可用的中成药包括：
(1)益母调经丸，每次10丸，每日3次。
(2)益母丸，每次1丸，每日2次。
【血瘀型症见】 经行涩少，经色紫黯，有血块，小腹胀痛拒按。舌质紫黯，或有小瘀点，脉细或弦涩。

应该是内分泌有点失调，好好调理应该不要紧的。多吃点滋补的吧。

我只相信你是心理压力而已，其实放松点心情不要太劳累注意饮食就好了