肩膀有点宽,怎麼可以变窄点?可以变吗?

没有！除非去削骨

如果你是骨头宽，那就没有办法。如果是肩膀肉多了，你可以做些去除肩膀赘肉的运动。平时没事就搞2瓶矿泉水，将手向上平举再放下，如此反复。每天坚持，会有效果。你还可以自己再网上多查下方法，也可以去健身房做专门的锻炼。肯定会有用的