14岁练什么运动最适合？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 23:12:19

14岁练游泳项目是比较好的
14岁是长个发育的大好时节，多参加篮球运动也不错。

篮球，对身高有好处，还能达到锻炼效果

锻炼身体什么都合适

武术

除了肌肉锻炼，其他的都可以~~~~~