你遇到挫折会做什么?(写下自己的全过程)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 08:51:04
我遇到挫折会尽最后的拼搏、挣扎,当最后的希望也破灭时就怨恨上天对我不公。接下来就沉静在痛苦中,不想说话,不想理人。慢慢的开始莫名的自卑,觉得所有人都看不起自己。内心好多苦想找人倾诉,翻开手机却发现自己的朋友都在忙,怕自己会打扰他们。找自己最亲近的朋友倾诉,又不愿透露自己内心,怕连他们也会看不起自己。长此已久心里开始有些扭曲,嫉妒过的好人,恨不得所有人也跟自己一样遭遇,只有在比自己更惨的人面前才会平衡一些。
知道自己不能再这样下去,开始慢慢调整自己,祈求上天,自己也开始变得迷信,信有神,心里会每天默默的求神保佑自己,有时甚至想去寺庙烧香,把自己最后的希望寄托在神那里。有时又在想,老天是不是在惩罚我,自己又开始在神面前赎罪,求神宽恕以前的过失。想多做点好事,以求慰藉自己内心。
想法设法想在痛中挣扎出来。关注跟自己类似经历的人,看他们怎么从痛苦中走出来的。

找个习惯的方式去发泄一下吧,比如:打场篮球,出身大汗,大叫几声:或者去KTV和要好的哥们高唱几句喝点啤酒聊聊心中的不快!
然后,静静的一个人呆呆,想想过去,想想将来,遥远处的梦想在等你,重要的是,请记住:要善待自己!
希望你早日摆脱心理上的烦恼~

找一个同学倾诉,或写在日记里!

睡.....睡醒了怎么样的心情都能好一点吧....