14.5岁只有146CM怎么办而且父母也很矮
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 06:53:39
我是1995年1月的,可是只有146CM,这两年都没长高,怎么办?而且父母也很矮,那我还可以长高吗?我又该怎做?可以吃增高药吗?别的女孩已经1米6了,而我……555555555555
现在的小孩都很早熟,发育很快。
女生一般在18-19才停止身高的增长,你还小,其实可以不用担心的。两年没长高是不可能的,因为你天天面对自己,所以没什么感觉。每隔几星期量一下身高,你会发现数字会一点一点地变大。
身高虽然和“先天”有关系,但“后天”占的比例也很重要啊!增高药毕竟是药,对人体的伤害还是有的,有没有用还不知道呢!
每天早上喝一杯鲜牛奶,补钙(不要喝盒装的,推荐“香满楼”)不喜欢鲜牛奶可以喝酸奶,但不能喝太多(一天1-2瓶)喝多了容易胃酸!除了喝牛奶,最好再加一个煮鸡蛋。
多做些运动,多做些弹跳运动(如跳绳、玩玩“蹦蹦床”也可以,最方便的就是原地跳几分钟)
别人是别人,你是你,活得开心就好!o(∩_∩)o...加油!
父母遗传只是少部分,后天的营养和锻炼会起主要作用,加强营养,加强锻炼会长的
因为女孩发育太快了,等你慢慢地超过她们。。。
你多锻炼啊,多吃营养啊
吃增高药太没用了。。。
多吃牛奶啊!
应该还可以再长一点。但可能有遗传的因素。最好不要吃增高药,其实没用的并且会对身体有害。还不如吃一些高钙有营养的食品.
我13岁也才145 现在快16了 都170了 没事的 - -
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