我的心理素质差啊~~~~~~~怎么提高啊？

你这个不属于心理素质问题！
你只是怯场，所谓的怯场就是说你在公开场合和生人面前，心中会有一点胆怯和尴尬！这个可以说明你不是一个大胆的人，所以你要做的应该是提高自己的胆量！多与人交流沟通，要主动与人打招呼，表现出自己火热的内心世界，热情些，开朗些，与同学舍友之间多一点了解，慢慢去适应与生人聊天，主动向别人请教一些问题，多聊一些别人也喜欢的话题，其实人与人之间只要有了沟通，就什么都会变的自然！不要太约束自己，尽量的去表达自我，把自己想说想做的都说出来，做出来，心态放松了，你的胆子也就会慢慢变大！内向的人基本上都是缺乏表达自我，只要一有机会，你就应该表现自我，当然只要做到自然就好，不要太刻意去表现！
多参加一些集体活动，多在一些大的场合与人聊天，说话；没有什么好可怕的，你把他们当成是熟人一般对待，该怎么做你自己你就怎么做你自己！
通过慢慢锻炼和练习，你一定可以有所改变的，加油，我祝福你成功！

要多和人交流下,多沟通,这样会好点.
还有就是尽可能在大场合发言,锻炼自己!你可以变的落落大方点,这样女孩子说不定会喜欢你哦~~

这种情况很多人都会有的，慢慢改变把，不是一下子就能变的事情

主要是没自信，性格内向，去旅游一下吧，要多笑没人会拒绝你的，只有多练才行

善待自闭！
不用提高！记住！

要有自信！！要学会与生人交流！