总记不住东西

每天要过得很愉快,多看笑话,以乐观的心态生活,就会更容易记住东西.
或者也可以加入提高记忆力的培训班,
听些平静的音乐,如巴洛甫的音乐,还有古典音乐等等使人心情很放松的音乐..
学些记忆方法,开发右脑方面的,记忆也会改善的吧...
或者每天念"南无虚空藏菩萨"经文,也会提高记忆力....
以上希望对你有用~

很可能是长期睡眠不足造成的。如果真是我猜的那样，不解决睡眠问题，吃什么药也没用的。

见意你多下象棋，这们使脑子灵活；在就是每天准备一支笔一个小本放在身上，随时记下你的想法，不定时取出看看，天长日久成为一种习惯就好啦，当然刚开始你可能会觉的麻烦！很管用！！！！

记得时候不能死记,联想的记.记不住就写在一个小本上,好习惯要胜于一个好记忆.

这些和吃药没有什么关系。我觉得如果不是病了就不要随便吃药。你记不住东西。可能和你的精神状态有关吧。好好休息一下。调整自己。不要把自己弄的那么辛苦。只要精神状态好，那么心情就会开朗。人也健康一点。东西也容易记得住。我以前考试的时候。就是天天通宵。所以人也觉得“残”了好多。
建议：
1。早上如果可以的话，那就去去公园吧。
2。多喝点补钙的汤。骨头汤不知可不可以、

安利的<银杏健忆胶囊>效果不错,我就在吃!