心胸狭隘怎么治疗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 05:15:07
我老婆总为一点点小事情生气 。想不通 。怎么办啊?

心胸不开阔,从生理上说首要原因是肺活量小,她的手掌小指下方区扁平(属于经验判断)。积极锻炼,慢跑或太极,深呼吸。
其次,饮食不合理也能导致这方面趋于严重,把粗粮和水果作为经常饮食会有很好效果。
我老婆以前也这样,我经常在她发怒时说,深呼吸,深呼吸。

你的性格只有你自己才能改变

性格是自小养成的,要是强行改反而觉得心胸宽广是笨,容易吃亏,懦弱等等…你要了解宽广的人的愉悦,为朋友高兴而高兴,没有负担一身轻的那种感觉,找一个真正宽广之人交交心,问问他为什么选择做心胸宽广的人,他肯定乐意!你既然问出来就是想做个心胸宽广之人,只要用心就离成功不远了!加油!

忍让,多让利。

多找点悲惨的东西给她看,让她觉得活着都是幸福~

心理医生