姐妹们有没有瘦腿成功的？

多走走路。。。我就是这样瘦下来的。。。但是现在换了工作。。不怎么跑来跑去的了。。而且现在比较懒。。。懒得运动。。所以腿胖了不少。。。嘿嘿，希望能帮到你。^^

多走路，能站就别坐
在大腿上包一层保鲜膜爬楼梯

其实真的很难....真的，我那么久都没成功过说....

很流行的瘦腿茶不知道有没有用 我买了 还没寄来 就是柠檬叶 迷迭香 和马鞭草

减肥成功了 减腿没成功

我自己没有试过。不过有个很有效的方法。`但是要有毅力.找一个台阶.双脚前脚掌站在台阶上。`脚后跟腾空.用前脚掌使力.努力向上蹬.然后放下。`在这个过程中必须缓慢.刚开始小腿肚子会有点疼。`但是半个月就会有明显的变化.