怎样使手臂变细的运动的图片？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 18:04:36
是图片哦！不是网页！越快越好！！！！！！！！！！！！！！！！！

有氧运动最好了，如跑步，跳绳等。。
注意饮食可以最快达到你的希望。平时少吃辛辣，油炸食物，禁酒。

跳绳是一项非常不错的运动，也方便。在家里就可以。