军训受不了问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 09:44:59

过几天就军训了。卟知道怎么的上几次军训在太阳下站久了，就眼前一片黑！的越来越模糊。不过只要休息一下就好再站一会就又这样。请问如果再这样当时能采取什麽措施？？？。这几天应该多吃什麽？我很容易流汗怎么办？

摆明了中暑的迹象
我建议你要带以下的东西：
驱风油（或者万金油之类的）
藿香正气水（不怕苦的话还可以带十滴水，想想就可怕）
另外可以带遮阳帽（允许的话）
有条件还可以带退热贴，晒后用很舒服
还有湿巾吧，我推荐带心相印的薄荷味
如果真的不舒服就一定要跟老师说

你带一点人丹去哈
避免中暑
多喝点水啊
容易流汗那就多喝水
最好是带盐分的水