本人173 (男生） 才100斤不到 要这样才能长胖些啊）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 02:42:45
我想长胖些

天天睡觉前吃东西 吃完立即睡
多吃肯德基 麦当劳 这些快餐
多吃巧克力 可乐 等甜食
其实想胖再容易不过了

多做无氧运动。效果就是会饿的快，体质也会变好。体重也会上来

不要刻意增肥减肥哦，多做有氧运动，机理功能自然会生长出符合你自身的体态，呵呵

我178,男,19岁.才102斤,天天运动也长不胖,我老爸也高又瘦,我哥也是高又瘦,听说是遗传.有时候长不胖就是长不胖的,运动只能练肌肉.除了体型难看点,多做运动也不会差那些标准的人多少.

做运动会成为标准体重《健康歌》里不是唱：胖子能变瘦啊，瘦子能变胖“，呵呵