最近情绪低落怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 23:27:56
因为最近升学考试没及格 和喜欢的人和朋友分开一想到可能以后再也见不到情绪就一直很低落 我该怎么办

那你就不要去想情绪低落这回事,也不要刻意去忘记

别老让自己闲着,有空多运动一下,出出汗不愉快就出去了

人生还长着呢,你就想人的命运是早就安排好了的,坦然面对,做该做的事

恩~人嘛~都会有不顺心的时候 去接受现状 用于面对 做一些最近喜欢做的事 分散注意力

恩 首先把学校的事儿解决好
然后自己就要开始努力咯 知道没考好就要哪儿摔了从哪儿爬起来啊
然后多和自己喜欢的人还有朋友保持联系 让大家开心喜欢自己 这样自己也就觉得充实快乐了
多想想美好的事儿 有啥不开心的挥挥手就过去了

爬山,开阔胸襟