请帮忙看看这台电脑如何升级

可以的，主板最大支持3G的内存。你用的主板应该支持的是DDR一代的内存，建议直接买1G的就行了，售价240左右。玩游戏卡，不仅仅是内存的问题，还有你的显卡，如果显卡是MX的级别，那玩05年之后的游戏可能都会比较的吃力的。不介意的话，把显卡的型号讲下。
关于硬盘的问题，一般上个1TB都没有问题的，根据你的资金来决定用多大的硬盘，现在160G的325左右，250G的360左右，320G的在440左右。
买到以后，需要将SATA的跳线设置一下，你的主板只支持SATA一代的，所以需要设置一下。

1g*2…160G硬盘应该没问题

内存加到1G*2就可以了，最多可以加到你的内存口*2G就是了。、
至于硬盘，加多大都无所谓，500G也就哪么几百块钱，如果你觉得有必要的话也可以加啊。

加1G 400的内存 不过好贵滴。。。。

你的电脑瓶颈已经不是内存问题，你的电脑内存即使加到2G也不可能性能飞越！你的CPU 运算较慢建议升级 推荐为 AMD单核处理 闪龙或速龙 等 二手 也就100-200元 双核的不知道你主板支持不支持， 至于3D游戏 关键还取决于显卡 推荐升级

内存加条DDR400 1G的
玩3D还要看显卡的。