传统太极拳下载哪里有???
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 06:05:01
谁知道哪里能下载传统太极拳的视频教程???
要完整的一套,锻炼身体的.
要免费的,收费的不要,不要简化的太极拳,
简化的听说练久了腿疼.
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到北大静园观太极~~! 大展 免费~
太极最好先打基本功,腿疼说明根本没开筋骨。。。比如一些基础的步伐训练,和压腿都要熟练。。。
入门学吴阿敏的24式的标准太极拳,学会了再练48式,还有96式的,一般都是陈式的,并不是说姓陈的人才能打好陈式太极拳,吴阿敏是太极全能世界冠军。。。
http://v.ku6.com/special/index_2560492.html
最好是要人教,自己练,会变成 欧洋峰练九阴假经的! 越练越别扭! 这可是太极拳,不是看看就会的! 要是看看就会,就不博大精深了! 上土豆看看,这种没有天上掉馅饼的事!
http://119.147.41.16/down?cid=A782B4332D2C5AE68DE338C531A736CE1CBF57AF&t=13&fmt=-