不用药物，如何保养浅表性胃炎？？？谢谢~！急…………

你这样的胃病根本不要用药，每天吃四到五次饭，每次不要吃饱，不要吃油腻和生冷辛辣，以面食的馒头为主再少吃点稀的，适当运动一下，一定会好的。不要生气，着凉。

每天早上空腹吃一汤勺蜂蜜。直接服用不要冲水。