适合老年人的欢快轻松的舞蹈和舞曲DJ也行但是要符合前面的要求

沙拉拉，兔子舞！

■解除寂寞焕发青春
一些老人退休以后，就会觉得很快衰老，这是心理因素所造成的。老人最怕
孤独寂寞，然而人到老年，环境等变化往往会产生失落感、自卑感、孤独感，以
致情绪低落、郁郁寡欢，这对身体极为有害，尤能催人衰老。俗话说：“笑一笑，
十年少；愁一愁，白了头。”老人需要社会的关心，更需要人的陪伴。当他们走
进舞厅既可轻松愉快地娱乐，舞伴间又可相互交谈，从娱乐中得到心理平衡。融
洽的氛围使他们老而不孤，欢快的舞步能使他们老而不衰。
适合老年人跳的舞蹈:秧歌,华尔兹,交谊舞.

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