怎么样让屁股变小点呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 03:38:15
怎么样让屁股变小点呢?屁股多肉的啊!

运动+少坐+服饰修饰
出来天生的因素之外,缺少运动和多做导致的脂肪瘀滞和肌肉不结实都可以让屁股看起来大。
先介绍几个提臀瘦臀的小运动,不难,但要坚持做。
1 双手平举,臀部下蹲,大腿和地面平行,作凌空坐凳子状,背挺直,开始时间短些,慢慢增加时长。
2 第二招叫“小狗撒尿”o(∩_∩)o... 膝盖和手掌跪撑在床上,仰头,一条腿平行向后抬起,坚持几秒换另外一条腿。
3 第三招就是形体芭蕾里经常做的啦。双脚尖向外摆成一字脚,双腿和屁股都夹紧,做下蹲动作。

今年流行高腰宽下摆的上衣,选一款雪纺质地的,飘逸凉爽又可以遮掩大PP

我也认为屁股大了很好看

屁股大才好看,变它干嘛

买把刀,买点麻醉药,自己看哪多就往哪割