关于脾肾体寒
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 03:52:33
半年来一直很疲劳 身体很不舒服 经常肠胃不舒服 前几天去看医生 医生说我已经寒进脾肾了 很多东西不能吃 要注意饮食 请过来人 在补充一些要注意的。
在补充个问题体寒会增加青春豆数量吗?老长 以前不怎么长的 特别是额头 下巴 老觉得醒来很累啊每天都有8小时睡眠
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注意锻炼身体
加强腰部 和腿部的锻炼
少吃生冷食品
忌生冷食物,水果也也可用用参苓白术散,主要是自己饮食多注意,清淡易消化的食物对你有好处不能哟.吃点补脾胃的.多多锻炼比如慢跑是不错的.
呵,加油.我毛病比你还多,我现在也是在慢跑的还与效果的.试试精神会好的多.