懂的人帮我看下我是不是有抑郁症了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 05:54:59
我的心情天天低落,就算遇到在好笑的事,也只是轻描淡写的笑一下,然后就继续低落。
跟父母之间从来不沟通跟朋友之间也不愿意谈任何事情,很少出门,最长时间3个月没出过门,不交任何朋友,哪怕别人主动要跟我做朋友。
在家总是听一两首歌曲可以连续听几个月,只要一时听不到音乐,就觉得缺了什么。
不愿意交任何男/女朋友,只要有化着浓妆,或者给我很轻浮感觉的女人站在我旁边,我就会浑身不舒服。
总是时不时出现自杀念头,跟所有人都没有眼神交流,只要跟别人一对上眼睛,就会不好意思的别开头。我妈说跟别人说话不看着对方的眼睛就会给人一种不尊重或者说假话的感觉,但是改不掉。
总是有自责心里,希望一觉不要醒来,就那么睡下去。
总是讨厌别人在我面前提钱,爱情,时尚等话题。听的时间长了想打一方一顿。
容易疲劳,不喜欢吵闹,经常感觉自己一个头两个大的感觉。
感觉内心有两个我,喜欢自己问自己,内心活动太多。

我觉得你没有什麽问题,所有反应都是正常的,每个人可以按照自己的认知生活,当然你会觉得自己是否得病,是你的生活方式似乎跟现在的年轻人有很大的差异,所以觉得自己是否不正常。但有没有想过,是不是你觉得这个社会不正常以致你无法跟其他人沟通,你想要一种更健康美好的社会环境与生活方式,所以你不想外出也不想交朋友,因为外界是如此的吵杂喧嚣,而朋友多谈一些言不及义的事情,也就是你觉得大家都在做一些对生命毫无助益的事,一点都不美好,所以你不时有自杀的念头,因为世界不是你想要的世界。
怎麽样,创造一个属于自己的理想世界如何,既然世界不尽如意,就创造一个自己理想的世界,有些人目前就这麽做,找到跟自己一样纯真的人,不受任何社会束缚自由的生活着,过自己想过的生活。
创造自己的世界,你可以的。祝福你!

个性内向,不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一:尽量学外向,尽可能多和朋友交流
二:睡觉时要想想别人好的地方,要会包容别人的的缺点
三:要做好事,不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四:多参加体育锻炼,提高身体素质
五:有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错
六:不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七:要保证良好的睡眠,生活要有规律 ,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会有帮助
八:有条件要增加营养,但不能吃过多另食,会发胖 ,对胃也不利
九:要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十:如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失

我也是~我有自闭症、社交恐惧症、抑郁症。我看了很多分析的网站和心理学的东西根据自己的情况分析了一下。得出的结论就是我有抑郁症。
我也是
跟父母之间从来不沟通跟朋友之间也不愿意谈任何事情,很少出门,最长时间3个月没出过门,不交任何朋友,哪怕别人主动要跟我做朋友。 我已经不止三个月了吧,我甚