我感觉自己做任何事都不能专心，我该怎么办？

对自己要狠一点，没有坚持就惩罚自己。

其实人有两种思想:
一种是头脑的思想，一种是心里的思想。
头脑的是惯性的思维，心里的是意志力。
不知道你的是属于那一种。

多年来对“坚持”二字的思索，我的认识有了很大变化：
坚持不了往往不是意志力的问题！因为如果又要对自己苦苦相逼，将带来更大痛苦，越发坚持不了。

坚持不了的原因，如果是由于缺乏勇气——即是因为害怕自己的全部付出带不来相应收获，或是害怕自己坚持下去，全部付出会伤害身心健康。。等等等等——那就有解决办法了。那就是鼓起勇气，豁出全部血汗去做！