柠檬草 月季花

改用玫瑰花较好，它和柠檬草搭配也无损双方的效用，而且性极温和，可以多饮。
玫瑰花茶本身有调经的作用，但要长期饮用才有效。建议还是找中医开几剂中药，等体质平稳之后再饮用玫瑰花茶，效果会好一点。
能帮助消化的花茶有好多，最好的是普洱，功效明显。不习惯饮的话，百里香、薄荷，也适合饭后饮用。迷迭香则可以消除胃肠胀气，帮助脂肪消化。