吃什么对骨骼发育好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 15:01:22
谢谢大家哦~

钙。喝牛奶，还有就是把骨头用高压锅或者想办法弄得能吃的程度，那样是对骨骼对好的。不光是发育吃，就是老人吃也好

当然是有营养的了 虾 排骨 牛肉 要合理搭配 不可以挑食

补钙的东西