无论在学校餐厅吃饭还是走在路上，总感觉有人盯着自己，令我十分不舒服，这种心理如何调整？

有些人有时会产生这样的诡异感觉：感到有人在背后盯着自己，可是自己明明是单独呆在一个房间里。

瑞士联邦理工学院的神经学家在研究一名癫痫病人时发现，如果刺激这名女病人的大脑左颞顶交界区，她就会突然感到背后有人在盯着她。而背后的这个“人”有时候是默默地坐在一旁，有时却是将手臂伸向她。

此女病人没有精神病记录。因此，科学家推断，这种诡异感觉是出于脑部左颞顶交界区受电极刺激的影响所致。颞顶交界区是个关于自我意识的部位，整合听觉、视觉、触觉等身体各感官的信息，从而综合出自己身在何处、在做什么。布兰克认为，电极电流干扰了这些身体信息整合，令女病人产生身后有鬼的错觉。

这一研究成果可能能解释精神分裂症患者为何总是产生莫名的幻觉，能帮助科学家更好地了解“例如妄想狂、被迫害狂等精神病症状”。

可能有些自卑是不是？放轻松啊，活得开心就好了，不要管别人怎么看你。多交一些朋友，和朋友在一起时就不会有这个问题了。

把自己看平常点 没什么的 你也可以观察其他人啊 大家都一样的 一样的骄傲 一样的平凡 呵呵 放宽心