为什么瘦的人胃口却很大呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 19:28:07
有些人是兔子型,怎么吃都不胖;有些人是鸭子型,一吃就胖(很悲惨,我是第二种)那些吃不胖的人大多数是肠胃有毛病,或者天生不吸收脂肪的体制,或者就是他每动一下消耗的热量比正常人要多。
1、这个属于个人体质问题,这种体质很容易遗传,也有可能是甲状腺的问题。
如果身体没有异常的话可能是三点因素导致的:
(1)吸收不好
(2)缺少锻炼
(3)缺乏某些营养素
2、建议:
(1)多吃多餐,多睡,少上网。
(2)多吃含脂肪的东东。每天睡觉前喝一杯高乐高加牛奶。
(3)饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋等。
(4)常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,百合鸡子黄汤等。胖瘦不要太在乎,健康就好
消瘦的主要原因有:一、 遗传性身体机能,如父母比较消瘦;二、厌食、偏食、吸收差、营养不良:由于肠胃消化系统不畅,胀气,或是心情压抑等,都可能导致无饥饿感,导致厌食、偏食、营养不良。三、精神压力大、紧张、失眠:精神因素会导致厌食和失眠的发生,紧张会大量消耗体内的热量。
属于个人体质问题,不知道家里有没有人也是这样,这种体质很容易遗传,也有可能是甲状腺的问题,如果身体没有异常的话可能是三点因素导致的:1;吸收不好2:缺少锻炼3:缺乏某些营养素多吃多餐,多睡,少上网。
瘦的人胃口也有小的,这是吸收的问题,胃口是习惯养成的