我决定从明天开始就吃黄瓜！问5天可以瘦几斤呢

吃你要吃多久呢！千万不要超过3天，不然你会晕过去的！我们邻居就是想吃黄瓜减肥呢，结果吃的多了，虽然是瘦了，但是腿上起很多的疙瘩，乌黑发青！吓死人了，后来她也知道事情的严重性，才去就医，现在她再也不用那种不科学的减肥方法了，不过你想用也可以，就是要隔一段时间用一次，那样还是可以减得！例如，你一个月吃3次吧！一次持续个两三天，再持续个几个月，就可以了，减肥不能急于求成，否则会反弹的！现在你105斤，再减估计能瘦到90斤吧！~~不过要是5天的话，能瘦到102吧！

??你好，建议你可以试一下黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
??减肥：这样吃黄瓜有害健康

不要只吃黄瓜，给你个食谱
早餐：一杯燕麦片，一片面包
中午：半碗饭，水煮菜
晚餐不吃或者吃一个苹果，如果长时间使用这个食谱的话，每天要食用少许花生瓜子，糖分也要补充的。脂肪、淀粉、蛋白质、糖类虽然是减肥时的忌口，但那也是摄入过多才会转化成脂肪的啊，人体正常代谢离不了他们，不能完全不摄入的，每天再食用一颗维生素片和一颗钙片

坚持5天，想瘦的快，最好是光喝水，瘦的最快估计得瘦个10多斤吧

这种方法不健康就算减下来也容易反弹，除非你这辈子都这样吃

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