活得很痛苦 有谁能帮帮我

对自己要有信心，自己打先不能打到自己啊。有的时候人应该向好的方向想

1 生命越是坎坷，过的就越有意思！就像一块牛排，太软很没劲的。你看上去是个很有上进心的小伙子，那么，把你的腰杆挺直！！收拾你的衣服，梳好你的头发，让老天来得更猛烈一点吧！从让你父母伤心，到让你父母骄傲，你会觉得自己成长了，这感觉真的很棒！

2 你有一点想法很好！就是孝敬父母，喜欢为别人付出。你不能自杀，因为你为这个世界做了很多。你活着不会危害社会，只会造福社会，哪怕只有一点点。

3 我也有碰到挫折的时候，很自卑。但我家境还可以，就会想“家里有后盾，怕什么？我还比不过别人？”感觉会好一点。你如果有钱，可以请请客，施舍施舍，让你感觉不那么坏。如果你没钱，就学会承受这一切！！你的脊椎要比别人更硬，学做个男人。

4 还有什么能给你自信？——一个很棒的身体！瘦瘦的身躯让人看了就不舒服，请加强锻炼！每天跑步！要知道，有个好身体不但自己干活有劲，爸妈看了也觉得开心！比中了彩票还开心。厚实的身板还会让你觉得自己很有承受能力。

5 你太在乎别人对你的想法了，以至于你受不了什么批评，把别人拒绝。希望你脸皮变厚点，别人说你怎样，觉得有道理就去做，没道理的就不要采他就是了。让别人做你的评委，在别人的批评中提高自己——和别人交流是很重要的，中国人这么多，却还缺少交流，真是奇怪。

6 不能养活自己也是你的一块心病，不知道你是不是在上学？如果没有，那就找最低档的工作来做，端盘子，洗碗，都可以，不过这活多不舒服，至少你自己养活自己了。以后再换啊。

另外，如果你内心痛苦，不要通过伤害自己来发泄，你可以通过拼命跑步或游泳来发泄，这样效果更好。

有事给我发站内信，祝好运。

每个人都有一段消沉期，既然明白自己的不足就努力改过啊！这样自己和家人都不会伤心痛苦，用乐观的心情去面对，不是逃避也不是一味的自责，这样只能是自己更痛苦而已

呵呵,看你写的这些其实你只是寂寞或是压力太大了,让自己放松点,找个朋友聊聊天说说话,或是网友也可以,把心里想到的所有话都说出来,我也是不会沟通的人,但我只知道用心去说话就好,把心里想说的一切说出来就好,这样当你说完的时候就